筋トレ部

部活に新1年生が6人も入ってきた。うれしい悲鳴。1年のご飯代やら、飲み代やらは先輩が肩代わりすることになっているので、財布の状況がひっ迫されるのです。これもうれしい悲鳴。

とりあえずそいつらを強制的に筋トレさせて「筋トレ部」を発足（非公式）させました。
まずは自重トレーニングから。いきなりキツいのやると怪我するので、ある程度筋力が付いてから器械トレーニングさせます。


筋トレのいいところ
・方法が正しければ、やりさえすれば誰でもできる。
・成果が素直に出やすいので、モチベーションの元になる
・いわんや、プレーの基盤になる。
・余計な脂肪を落とす体が作れる（はず）
・たぶんかっこいい
・モテる
・桶屋がもうかる


↑大体こんなイメージが僕の頭の中にあるので、1年には早いうちから筋トレを習慣づけたいのです。筋トレによってプレーやメンタルにもいい影響がでる。更に筋トレをする。目標の設定と達成が続いていくなどなど、いいとこばっかしな気がする。（悪い点といえば食費とかプロテイン代がかかることかな。）まずは人が習慣をつくり、そのあとで習慣が人を作っていくわけです。早いうちからやってたら、それからあとの卒業までが、ぐっと楽しくなると思うよ。僕はきっと「気づいたら卒業だった」ってなってそうなので、これまで経験してきたことを下の学年の肥料にしてやりたいんです。ま、そんなこと1年はまだ知るよしもなかろうが、頑張ってほしいです。


それにしてもどうしよう。筋トレした翌日って、10時とかまで泥のように寝てるんだよな・・・・。ポリクリ遅刻こえぇえぇぇ。

精神科

4月なのになんて寒さだ！

数名の班に分かれて2週ごとに各診療科をローテーションするポリクリですが、ぼくは精神科からスタートしました。あえて言うけど、面白い。こういう言い方は医学生的不謹慎さなんだけどね。他の科がどうかはまだ詳しく知らないけど、患者との関わりを核にした医療なんだ、と感じる。治療方法として結局は薬だすことが多いから、外来なんかでは先生が患者さんに薬をすすめる光景がよく見られる。そこはまぁまだ抵抗というか違和感のようなものを感じる。自分はまだまだ「薬漬け」なんてセンセーショナルな言葉に踊らされている一学生なのだろうか。

でも、どうなのかな。今は楽しいけど、それは座学から実習へと進んだ「物珍しさ」のおかげであって、ちょっと慣れたり飽きたりした瞬間にキツくなっちゃうのかな？


ところで、いろいろきついと言われるポリクリですが、これを機会に「何をやるべきか、何をやらなくていいか」を見極める訓練をしたいと思います。課題はさっさと済ませて、例えばこんなふうにブログ書く時間や部活行く時間を自分の工夫と思考で作りだしていきたいのです。



とりあえず、ガツガツ行く18班でいたいと思います。

実習にのぞむ

なんか最近ランキングがガンガンズンズングイグイ上昇（←今井メロ ラップ でぐぐること）してるんですけど。わざわざ押してくれてありがとうございます。明日からついに病棟実習ですよ！

こういう、新しいカリキュラムに入るときの自分って、マジメに構えることを正義として、その自分で決めた型にはまることをよしとして、結局気づいてみたらその手にしっかり握っていたのは本流ではないなにか別のものだったりする。こういうのをクソ真面目という。で、真面目なのになんかズレたこと言ったりするし、成績も概して悪い。こういう人たちは、自分が真面目で、間違いはない、って思う傾向があるからたちが悪い。この実習ではクソ真面目、バカ正直を脱却したいね。真面目と真剣ってちがうわ。やっぱ。

精神科からスタートです。今日は部屋片付けて、総論でも読んで寝ます。



実習に臨む前にセルフチェックだ！

朝起きる習慣　→　ついてない
知識　　　　　　→　ない上に抜けた
相槌　　　　　　→　「あ、あぁー　　　はい」のレベル
要領　　　　　　→　悪い


これは怖いな。
でも成長するぞ。




おまけ

クビが・・・

ノド痛めて風邪ひいちゃったので、やむを得ず部活を休んだのですよ。新一年が何人か練習を見に来るから行きたかったんだけど、悪化したり誰かになんか伝染したらどうしようもないので休みました。



そしたら

中高経験者の某新1年、小柄ながらスパイクをばしばし打つわ、トスをぴったりあげるわだったそうで、他の部員たちが相当テンション上がってたそうな。連絡事項のメールが回ってきたけど、「○○くんのうまさにまだ興奮冷めやらぬ」という枕詞がついてる・・・。どんだけだったんだ。





そこで僕は、今日部活に行くけど、部員から「どなたですか」
って言われるんじゃないかと心配しているわけだが・・・。







がんばれ！モジャ高バレー部！最終回

「病み上がりに部活いったらクビになってた」の巻

ま、まけん

まさかの

こんにちは。カゼひいちゃいました。勧誘で飲みすぎました。毎晩飲めばカゼをひくもんなんですね。飲んじゃ吐いてノドは荒れるわ、1年とトークしつづけるわ、帰りは遅くて外は寒いわで。

今は新4年のために試験ファイル等を整理しております。







ところで、このブログに検索でアクセスされる方もおられるようで、アクセス解析からリンク元をたどってみたんですよ。そしたらですよそしたら




「CBT　エロ　ブログ」でここにきてるの誰ですか







エロ語呂でも書いたらいいのかな